Benefici per la salute

L'impatto dei livelli di colesterolo sulla salute umana è controverso, soprattutto nel contesto di una dieta a basso contenuto di carboidrati. Questa guida è il nostro tentativo di riassumere ciò che si conosce. È scritto per adulti preoccupati per la propria salute e il proprio livello.

Sebbene una donna raggiunga tecnicamente la menopausa dopo 12 mesi senza un ciclo mestruale, i sintomi associati alla perimenopausa - il momento in cui iniziano i cambiamenti ormonali - possono iniziare molto prima. Inoltre, possono durare diversi anni.

La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è responsabile di 70 problemi di fertilità nelle donne. In effetti, è il problema ormonale più comune nelle donne in età fertile, eppure poche donne sono consapevoli della PCOS e dei suoi sintomi. Maggior parte

Poiché i grassi alimentari sono stati ingiustamente demonizzati negli ultimi decenni, alcune persone sono preoccupate che il cheto possa influenzare gli organi interni. In particolare, c'è polemica sull'impatto della dieta chetogenica

Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, l'ipertensione arteriosa rappresenta circa il 12,8 di tutti i decessi. Fortunatamente, secondo uno studio del 2007, una dieta chetogenica potrebbe essere la soluzione. Questo studio ha confrontato gli effetti del basso contenuto di carboidrati

La steatosi epatica non alcolica colpisce 20-30 adulti nei paesi sviluppati. L'accumulo di grasso nel fegato è innocuo, ma può portare a steatoepatite non alcolica (infiammazione e danni al fegato). La steatosi epatica è così

Il primo studio sulla dieta chetogenica e sui suoi effetti sull'emicrania è avvenuto pochi anni dopo il primo utilizzo della dieta come trattamento per l'epilessia nel 1928. Lo studio è stato condotto su 28 pazienti, e solo 9 di loro hanno mostrato “alcuni

Il diabete di tipo 1 viene diagnosticato più comunemente nei bambini di età compresa tra 10 e 14 anni, sebbene molti bambini possano manifestare sintomi prima dei due anni. Fattori di rischio per il diabete di tipo 1 I tre fattori di rischio più ben studiati per il diabete

In un articolo del 2012, un gruppo di ricercatori italiani ha esaminato i potenziali benefici di una dieta chetogenica per il trattamento dell'acne. Hanno scoperto che il cheto era in grado di curare l'acne in tre modi: diminuendo i livelli di insulina. La dieta chetogenica abbassa i livelli

La malattia di Alzheimer è la malattia neurodegenerativa più comune e la principale causa di demenza. Per decenni, i ricercatori hanno lottato per trovare una terapia che prevenga, o almeno rallenti

Quando abbiamo una ferita fisica, il nostro corpo reagisce immediatamente per cercare di guarire l'area danneggiata. Tuttavia, se hai una dieta povera o un'infiammazione eccessiva, il trattamento può essere ritardato. Molti di noi sanno che ciò che mangiamo influenza

La gotta è uno dei tipi più comuni di artrite. La malattia è molto più comune nelle persone con sindrome metabolica e / o sovrappeso e ha visto un aumento negli ultimi 10 anni. La gotta di solito è improvvisa

Se i livelli di colesterolo LDL (Low Density Lipoprotein) aumentano in modo significativo durante una dieta cheto o a basso contenuto di carboidrati, è necessario apportare alcune modifiche alla dieta. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a gestire il tuo rischio cardiovascolare

L'infiammazione è la risposta a breve termine del tuo corpo agli effetti di un infortunio. Questa è un'infiammazione acuta. Se l'infiammazione persiste per settimane, mesi o addirittura anni, si parla di infiammazione cronica. Questo è un problema serio con conseguenze a lungo termine.

Esamineremo tre motivi per cui la dieta chetogenica è ottima per te e il tuo cervello. Maggiore energia La mancanza di energia è una sensazione fin troppo familiare per la maggior parte di noi. Come tanti di noi cercano di spremere più tempo da ciascuno

Oggi è noto che un uomo su quattro sopra i 30 anni ha bassi livelli di testosterone. Pertanto, se si verifica uno dei seguenti sintomi: Impulso sessuale ridotto o assente Depressione Disfunzione erettile