Dolci

Per 8 porzioni occorrono: Gelatina in fogli - 4 pz. Panna da montare - 7 dl. (700 ml) Sukrin Melis - 2 cucchiaini. Mirtilli freschi - 100 g Vaniglia in polvere - un pizzico Per guarnire: Panna da montare Mirtilli freschi Mettere

Per 4 porzioni occorrono: Gelatina in fogli - 2 pz. Panna da montare - 3 dl. (300 ml) cioccolato fondente NICK (o altro, almeno 85 cacao) - 80 g Vaniglia in polvere - un pizzico Per la decorazione: Panna da montare Mettere due

Occorrono 12-14 pezzi: sciroppo di fibre “Golden” - 120 g di Sucrin Gold - 30 g di farina di arachidi - 100 g di sale - 0,5 cucchiaini. Per coprire: cioccolato fondente NICK (o altro, almeno 85 cacao) - 75 g Peanuts Reheat

Per 12 porzioni abbiamo bisogno di: Gelatina in fogli - 5 pz. Panna da montare - 4 dl. (400 ml) Sukrin Melis - 3 cucchiai. cucchiai Yogurt naturale - 5 dl (500 ml) Lamponi freschi - 100 g Lamponi surgelati - 200 g Vaniglia in polvere - un pizzico

Per 4 porzioni occorrono: Latte di mandorle - 2 dl (200 ml) Gelatina in fogli - 3 pz. Yogurt naturale - 3 dl (300 ml) Succo di lime - 1 cucchiaio. cucchiaio Vaniglia in polvere - un pizzico Mettere tre fogli di gelatina in acqua fredda per 5-10 minuti.

Per 4-6 dolci abbiamo bisogno di: cioccolato al latte NICK'S con stevia - 160 g di noci - 40 g di Sukrin Melis - 20 g di burro - 40 g di olio di cocco neutro - 1 cucchiaino. Cacao - quanto basta Sciogliere il cioccolato in acqua

Un dessert molto semplice e originale che unisce la pasta di mandorle friabile e non zuccherata al gusto ricco di ripieno di tartufo. Per 7 cestini occorrono: Per l'impasto: farina di mandorle - 1,5 dl (circa 3/4 tazza) di burro

I tartufi di ricotta sono ottimi per colazione e spuntini durante tutto il giorno. Molto facile da preparare, anche i bambini possono gestirlo. Per 13 tartufi abbiamo bisogno di: Ricotta, più grassa è, meglio è - 200-220 g (confezione media) Panna acida di qualsiasi contenuto di grassi

Torta mousse facile da preparare. Con una piacevole acidità. Per la crosta: farina di mandorle - 70 gr. Burro - 120 gr. Sukrin Melis - 30 gr. (3 cucchiai) Per la mousse: Gelatina 20 gr. Acqua 100 ml. Sukrin - 120 gr. (12 art.

Un buon piatto per bambini che unisce le funzioni sia di piatto principale che di dolce. E sicuramente piacerà a molti adulti. Per 1 porzione abbiamo bisogno di: ciliegie congelate - 30 g di spaghetti di fagioli neri Nutri-Nick - 40 g

Su richiesta del nostro lettore, ho preparato una ricetta per kozinak O Keto. E quindi iniziamo. Per 4 cose abbiamo bisogno: Semi di girasole pelati - 50 gr. Sukrin Melis - 10 gr. senza scivolo.) Acqua - 1 cucchiaio. Succo di limone - 0,5 cucchiaini Sciroppo di fibre

La mousse al cioccolato più delicata vi darà energia per l'intera giornata, ed è anche abbastanza sostanziosa e può sostituire una ricca colazione. Per 1 porzione abbiamo bisogno di: Avocado maturo - 1 pz. Cioccolato Fondente Nutri-Nick con Stevia - 30 g. Crema

Una dolcezza veloce da preparare che può essere realizzata 20 minuti prima dell'arrivo degli ospiti. Per 8 porzioni abbiamo bisogno di: Noce - 70 gr. Mandorle - 100 gr. Semi pelati - 30 gr. Farina di cocco - 20 gr (2 cucchiai) Olio

Per 6 porzioni abbiamo bisogno di: Sciroppo di fibre "Golden" - 100 gr. Sukrin Melis - 20 gr (1 cucchiaio) Albume d'uovo - 2 pz. Noce - 50 gr. Albicocche secche - 40 gr. (ingrediente opzionale per O Keto liberale) Scorza di metà

Se conduci uno stile di vita attivo o fai sport, probabilmente sai quanto sia importante a volte fare uno spuntino e ricaricarti in tempo. Pertanto, prepariamolo noi stessi secondo i principi di O Keto. Alle 5-6 abbiamo bisogno di:

Uno dei miei dolci preferiti, la panna cotta italiana, è molto facile da preparare. Per due porzioni avremo bisogno di: Per la marmellata: Ciliegie fresche congelate - 110 gr. (o qualsiasi altra bacca) Sukrin: 1 - 10 gr. (1 cucchiaio) o Sukrin - 15 g (1.5

Una delizia alla fragola perfetta per la colazione con yogurt o ricotta. Puoi preparare panini dolci al burro sul pane con la miscela di cereali integrali O Keto. Abbiamo bisogno di: fragole fresche o congelate -

Davanti a una tazza di tè oa un caffè aromatico rinvigorente, vuoi davvero qualcosa di delizioso per dessert. Ad esempio, l'halva è una delizia deliziosa, ma, purtroppo, la versione che si può trovare sugli scaffali contiene molto zucchero. Pertanto, propongo di cucinare

L'estate sta arrivando, voglio qualcosa di bello. Offro un dessert leggero e rinfrescante, un sostituto del gelato normale. Per 8 torte abbiamo bisogno di: Burro - 50 gr. Olio di cocco - 50 gr. Panna acida 30-50 gr. Crema di formaggio

Regalati dei biscotti sani e dolci che puoi portare con te al lavoro per la tua pausa caffè. O la sera con un tè caldo. Per 24 pz. carboidrati.) Abbiamo bisogno di: farina di mandorle - 145 gr. (1 bicchiere) Farina di cocco - 70 gr.

Recentemente, nei circoli di Keto occidentale, il cosiddetto. "Bombe grasse" (bombe grasse). Questi sono snack-dessert a basso contenuto di carboidrati, a base di grassi naturali sani, solitamente cocco, burro o burro di cacao. Abbiamo anche deciso di sperimentare

Come organizzare una festa per bambini senza dosi eccessive di zucchero per tutti i partecipanti? Più i bambini sono grandi, più è difficile, ma abbiamo affrontato il compleanno - il bambino aveva 4 anni - con lo zucchero, principalmente dalla frutta (e un po 'di cioccolato).

Dessert leggero a basso contenuto di carboidrati (solo 1,8 g di carboidrati in 100 g di marmellata) dal gusto fresco e completamente naturale. Ciliegie ghiacciate - 1 tazza di gelatina - 2 cucchiai (30 g) di Sukrin - 1 tazza (il più possibile), o circa 2/3 di tazza

Tutti sono bravi al famoso dolce delicato, soufflé di mele al forno freddo, se non per lo zucchero. Ma c'è una via d'uscita! 1. Mele - 1 grande o 2 piccole. 2. Albumi d'uovo - 3 pezzi. 3. Sukrin - 1/2 tazza. 4. Gelatina - 2 cucchiaini. Gelatina

1. Cioccolato amaro - 2 barrette. 2. Peanut urbech - 1/2 lattine (150 gr.). 3. Uova - 5 pezzi. 4. Sucrine in polvere - 1-2 cucchiai (per gli amanti più dolci è possibile fare di più). 5. Burro - 2 cucchiai. 6. Rum (cognac o altro aromatico

Il nuovo anno non deve necessariamente essere accompagnato da guasti e incontinenza (anche se questo è possibile). Se vuoi rimanere nei limiti della dieta O Keto consentita, ma allo stesso tempo vorresti celebrare una festa umana e colpire i più golosi,

I dolci preparati secondo questa ricetta non deluderanno nemmeno i fedeli sostenitori dei classici))) 1. Cioccolato fondente con stevia - 1 barretta. 2. Crema - 2 cucchiai. 3. Rum, cognac, amaretto, ecc. - 1 cucchiaio. 4. Sukrinova

L'estate è presto! In previsione del caldo, proviamo questo rinfrescante delizioso sorbetto ai frutti di bosco. Quindi: 1. Fragole - 2 tazze. 2. Sukrin - 1/2 tazza. 3. Acqua - 2/3 di tazza. Lascia scongelare un po 'le fragole. Sukrin versare acqua bollente, sciogliere, versare

Cosa prendiamo: 1. Ricotta (densa, grassa) - 500 g 2. Farina di mandorle o cocco - 2 cucchiai (40 g). 3. Psillio - 1 cucchiaio (15 g). 4. Sale - 1/4 cucchiaino. 5. Vaniglia - 2-3 gocce di essenza o asciugare sulla punta di un coltello. 6.

Bene, se il cibo di About Keto ha gioie come la cottura, allora come puoi non essere perfetto: ti offro una ricetta per il semifreddo al gelato, puro piacere senza danni alla vita! 1. Crema non inferiore a 33 - 500 ml. 2. Tuorli d'uovo - 4 pezzi. 3. Noci

Il 12 aprile, i cristiani ortodossi celebreranno la Pasqua, per questo giorno cuoceranno torte, dipingeranno le uova e cucineranno la Pasqua, un tradizionale piatto di ricotta a forma di un calvario simbolico. Include davvero uvetta, ma puoi decidere quanto metterla.

Voglio portare alla vostra attenzione una ricetta per dolci semplici, veloci e buonissimi senza cottura al forno. La ricetta data lascia una certa libertà di espressione personale))) 2. Farina di mandorle o cocco. 3. Filler: semi di papavero, noci tritate, cocco

Kefir con fragole e semi di chia. Questo dolce facile da preparare, leggero e gustoso ti darà energia per tutta la giornata! Può servire come colazione per coloro che preferiscono qualcosa di leggero al mattino e preferiscono dormire più a lungo, piuttosto che spendere

I semi di chia sono un tesoro di aminoacidi sani e acidi grassi omega-3. Tuttavia, sono ricchi di fibre, antiossidanti e contengono meno di 5 carboidrati. Tutto sommato, non è per niente che si sono guadagnati la reputazione di "super food". Ecco il modo più semplice per te

Questa ricetta è così semplice che non c'è nessun posto dove andare oltre, e molto probabilmente la conosci già, ma la pubblichiamo per ricordarti ancora una volta una delle idee principali del metodo O Keto: il cibo sano deve essere piacevole. E in estate quando

Buon pomeriggio, caro lettore! Questa mousse si scioglie in bocca ed è garantito per soddisfare tutte le tue voglie di cioccolato. ⠀ Preparare una simile mousse in casa è facile come sgusciare le pere! A differenza di molte ricette di mousse, questa ricetta è semplice e non richiede preparazione.

Saluti. Bene, cos'altro per coccolarti in un'estate afosa, se non il gelato. Il gelato è molto gustoso. A proposito, questa è una di quelle ricette che abbiamo ordinato da uno chef professionista per il nuovo corso. Quindi iniziamo Ingredienti: